O site americano medscape, que publica notícias médicas, acabou de rever as evidências sobre os malefícios, quer dizer, sobre os BENEFÍCIOS do café.

Sim, é isto mesmo, após anos de perseguição pelos médicos e pela mídia comum, recentes evidências mostram Continuar Lendo »

O exame cardiológico antes de iniciar alguma prática esportiva ou de ingressar na academia é muito importante. Tem como objetivo detectar anormalidades cardíacas, que, se não analisadas por especialistas precocemente, podem acarretar uma série Continuar Lendo »

O diabetes é uma síndrome metabólica, ocasionada pela incapacidade da insulina, de exercer adequadamente seus efeitos de redução da glicemia ou pela falta dela. Isso resulta no aumento da taxa de açúcar no sangue e ocasionando diversos sintomas que variam de acordo com o grau. A doença afeta mais de 366 milhões de pessoas em todo mundo, e em 9,7% da população brasileira. Continuar Lendo »

1 – Monitor de pressão calibrado (recomenda-se calibração semestral). De preferência a um monitor de pressão arterial validado pela ANVISA veja aqui quais são eles.

2 – O ambiente deve ser calmo com temperatura agradável.
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A hipertensão arterial sistêmica, também chamada de pressão alta, é o mais importante fator de risco para doenças cardiovasculares graves (como o infarto do miocárdio – ataque cardíaco – e os acidentes vasculares cerebrais – derrames). Atualmente a medida da pressão arterial considerada “normal” fica com a pressão arterial sistólica (a maior) < 140 mmHg e/ou a pressão arterial diastólica (a menor) < 90 mmHg (no popular, dizemos, menor que 14 por 9).
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