Autor: Dr. Alexandre Sousa
Data: 02/02/2016

O Potássio é encontrado em quase todos os alimentos, mas os alimentos mais ricos em potássio são os que devem ser evitados ou usados em pequenas quantidades.
A seguir os alimentos ricos em potássio que devem ser evitados em certos Continuar Lendo »
Categoria: Alimentação, Dr Alexandre Sousa
Autor: Dr. Alexandre Sousa
Data: 27/01/2016

O potássio é fundamental para o organismo e seu consumo deve ser estimulado, ele está presente em diversas frutas e vegetais. Entretanto pessoas com comprometimento da função renal devem limitar o seu consumo.
Quando os rins funcionam perfeitamente, o controle do potássio na corrente sanguínea Continuar Lendo »
Categoria: Alimentação, Dr Alexandre Sousa, Orientação
Autor: Dr. Alexandre Sousa
Data: 18/11/2015

O site americano medscape, que publica notícias médicas, acabou de rever as evidências sobre os malefícios, quer dizer, sobre os BENEFÍCIOS do café.
Sim, é isto mesmo, após anos de perseguição pelos médicos e pela mídia comum, recentes evidências mostram Continuar Lendo »
Categoria: Alimentação, Coração, Dr Alexandre Sousa, Orientação
Autor: Dr. Alexandre Sousa
Data: 08/10/2015
Estudos recentes mostram que a substância flavonóide, existente no cacau, tem ação anti-inflamatória e antioxidante, ou seja, melhora a flexibilidade das artérias, promove a vasodilatação, reduz a pressão arterial e os níveis de colesterol e elimina as toxinas, reduzindo assim, os riscos de desenvolvimento do câncer. Continuar Lendo »
Categoria: Alimentação, Coração, Dr Alexandre Sousa
Autor: Dr. Alexandre Sousa
Data: 21/09/2015
Uns amam, outros nem tanto, mas o fato é que a pimenta faz bem para a saúde, principalmente para o coração. Existem pessoas que discordam, mas estudos realizados recentemente, comprovam a eficácia dessa especiaria.
Os benefícios da pimenta deve-se a um composto encontrado na pimenta, chamado capsaicina. É sabido que ela promove efeitos sob alguns males do coração, além de também combater outras doenças como Continuar Lendo »
Categoria: Alimentação, Cardiologia, Coração, Doenças Cardiovasculares, Dr Alexandre Sousa, Orientação